駅伝、ロードレース・シーズン突入です。 長距離をやっている娘haruは、毎週のように大会です。 送迎、応援も寒いからなかなか（私の）体力を使うのですが、 一番気をつかうのが、コンディション維持。 食事と生活リズムを整えること。ウィルス予防に気持ち…