アロマ

インフルエンザにアロマで対抗する方法8つ

昨日の事故の記事には、あたたかいコメントを本当にありがとうございます。 ちゃんと個別のお返事は、ゆっくりと時間をとって書かせてください。 いつまでも、引きずっていてはいけないのですが、まだ落ち込んでいます。 昨日、書こうと思っていたアロマの記…

インフルエンザ感染防止!アロマスプレー

haruがインフルエンザになり、家庭内での感染防止策として、 ドアノブなどをアルコール消毒しよう!と思い立ちました。 ところが、絶対あったはずのアルコール除菌スプレーが見つからないではないですか! 使う時には見つからない、そんなものです。 ちょっ…

電子レンジで、アロマホットタオル

もともと頭痛持ちではあるのですが、 今回のはどうも目からの頭痛のようで、 疲れ目解消&頭痛緩和のホットタオルをやりました。 効いたのか、自然に治ったのかわかりませんが、しばらくしてかなりよくなりました。 今までなんとなくめんどくさいとトライし…

超簡単。材料二つを混ぜるだけのアロマ・マッサージオイル

肌がカサカサして、かゆくなってきました。 乾燥の季節がやってきましたね。 というわけで、久しぶりのアロマ・シリーズです。 しつこいようですが、fuyuは一応アロマテラピー検定合格者ですよ(ほとんど誰もが合格する…)。 お風呂上りに、大きめのタオルを…

自家製アロマ・バスソルトの作り方

今日の昼はほんと暑くて、熱中症になってしまったようです。 もう10月なのに…。 体がベタついている気がします。 でも今はなんだか寒い。 なので、さっき急いで「アロマ・バスソルト」を作りました。 ↑写真は1回分です。アロマオイルが揮発するので私は1回分…

高校生必見!?授業中眠らないための対処法24

眠いです。 毎日眠い。 春眠暁を覚えず でしたっけ? 秋でも眠いです。 natsuの高校、授業によっては、寝てる子だらけらしいです。 進学校なのですが。 寝てる子の多い授業 〇保健(多分ナンバー1) 〇現代国語 〇現代社会 〇生物 〇家庭科(実習じゃない時…

初秋の乾燥肌用アロマ化粧水を手作りしました

昨日のスーパームーン、最初雲に隠れてみえなかったんですが、 だんだん外が明るくなってきて、庭の木の影が現れて、 23時ごろ、取り忘れていた生協の配達物を取りに外に出たら…。 とてもきれいな月、それを取り囲む雲、その外側に赤い光の環…。 思わず、家…

上がってきたアリをアロマで退治!?

おとといは少し涼しくて、湿度も低く、過ごしやすかった。 昨日は湿度は我慢できる程度だけど、気温が上がり、おまけに近所で何かを燃やしていたので、結局エアコン生活。 今日は朝からすごかった。蒸し暑すぎ。エアコンオン時間、この夏最早でした。 エアコ…

アロマで余った無水エタノールの16通りの活用法

無水エタノール。 私は、アロマ・虫よけスプレーなどを作るときに使うのですが、 毎回余ります。 虫よけスプレーの作り方はこちら ヘア・スプレー、化粧水作りなどにも使いますが、どれもほんの少ししか使いません。肌の水分が奪われますから。 でも、捨てた…

アロマ虫よけスプレーを作る(上級編)

皆さん、台風はどうでしょうか? このあたりは、本日、学校ほとんど臨時休校になりましたが、 方角が変わり、雨もほとんど降ってなく、微妙に青空と太陽が見えます。 風もたいしたことありません。 台風の進路の方々、くれぐれもご注意ください。 被害がひど…

超簡単な虫よけスプレーの作り方!(基礎編)

昨夜、寝ていると「ぷーーーーんーーーうんーーううーーーん」と蚊の気配が…。 本格的な蚊の季節到来です!? それより台風の心配すべき?一応、本当に直撃したら怖いので、対策はやってますよ。 市販の虫よけスプレーは咳き込んでしまうので使えない私。 デ…